宫寒有什么症状？怎么调理比较好？

你好，宫寒主要症状有：下腹坠胀、疼痛，白带多，痛经，月经失调，舌苔白等。治疗因宫寒要多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，例假前三天可以每天喝红糖水，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，加强锻炼，增加血液循环