您好根据您的描述,半月板损伤通常不易愈合,因为半月板血运较差,一般采用手术治疗,药物有活血止痛胶囊。建议一定要注意休息,避免负重运动。
人体站立时大部分体重都由膝关节承受,下蹲、上下楼梯、搬重物等负重运动使膝关节的承重加倍甚至多倍地增加,对膝关节损伤严重。
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