有人说人老了，用生姜加蜂蜜冲水喝有好处吗？

病情分析： 你好，喝生姜蜂蜜水有既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。生姜具有发散作用，可以驱寒，去湿意见建议：建议：年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利。

长期坚持服用，有益健康。