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精子活力百分之20，弱精吃什么？

LG的精子活力在百分之20左右，精子没有冲破力，这是多严重的弱精？你们说说吃什么可提高呢？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

男人精子活力在20%左右是比较差的，一般需要达到60%才有比较好的生育能力。男人弱精可以补锌补硒改善，吃点水产品有帮助。
有条件就吃育之缘片，精子活性提高更快。注意弱精是不能抽烟喝酒的，同时需要朵朵运动才会恢复得快。

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