总是感到疲惫乏力，注意力不集中怎么办？

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力的表现，脾虚清阳不升，也会有注意力下降，胡思乱想的表现。

指导意见这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。