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一周岁的宝宝如何戒夜奶

我家宝宝快一周岁了，自从九个月断奶以后，每天晚上都要喝好几次，一般在睡前八点，半夜12点，还有早上四五点，搞得我很累，有没有好办法能帮宝宝戒夜奶？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果宝宝白天的奶量少，不建议现在戒除晚上的奶水，可等宝宝再大点，奶量或辅食量跟上以后再考虑戒除，但如果超过六个月还没断掉夜奶就比较容易影响夜间的睡眠质量及口腔卫生了，刚开始戒除夜奶肯定会有困难，家长应该要有耐心，采取逐渐减少的方法，或在睡前适当喂饱些。

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