您好：随着年纪的增长机体的各方面都在衰退，建议紧致脸部可以试试针灸；注意平时的休息和饮食的降您好，建议平时要多吃含维c的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。
多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
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