按足三里的禁忌

足三里是人体比较重要的一个穴位，位于小腿的外侧，在按摩足三里时具有以下几种禁忌:第一种，虽然按摩足三里对人体有好处，但是不可以长时间的按摩足三里，按摩时间在30分钟左右；

第二种，在按摩足三里之前可以涂一些润滑油，这样可以保护肌肤不受伤害；第三种，按摩足三里具有舒筋活络的功效，可以打开足三里的毛孔，所以在按摩足三里之后不可以受风。