你这样问题应注意有无发烧，扁桃体的异常，异常的心情不好，肠胃的异常等引起的问题可以适当的饮食的清淡,可以用抗病毒的药物。
也可以用中药的方法扶正祛邪调养比较好的。可以适当的休息保养气血。饮食的均衡性很重要的，注意休息
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