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忍不住咬手怎么克制

总是忍不住咬手指上关节，三年多了，一思考就会咬，现在关节已经变形

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你的描述，这个习惯可非常不好，一定努力改变，想个什么办法克服这个毛病，可以带一段时间的手套，就是自己下决心，只要你有决心就一定能战胜这个毛病，建议你每天按摩指关节，促进血液循环，对你的手指发育有一定的效果，希望我的建议能够帮助到你。

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