问患者提问

肩膀痛的伸不起来什么原因

昨天下午由于天气炎热，在同事的邀请下一起去游泳馆游泳，大概游了三个多小时吧。以前也经常这样游都没有什么不舒服，可这次回到家就发现肩膀痛的伸不起来这是什么原因啊？怎么办？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可能是因为长时间游泳手臂用力过猛引起的。:按摩，热敷,，适当的少量运动，按摩应该去正规的地方按摩，找功夫好的师傅，热敷应该小心烫伤，可以很好的缓解疼痛，建议平时不要总坐着不动上网,多多散步，户外活动，生活要简单自然,身体也就健康了。

相关问题