腋窝量出低烧37.5，这严重吗，能运动吗

根据您所说的情况，有体温37.5℃的话，一般不属于严重情况，连同有鼻塞打喷嚏，以及干咳等症状，考虑还是由于急性上呼吸道感染引起的。

建议患者首先注意休息，暂时不建议运动，注意好尽量多饮水，保持好室内空气流通，及时去医院就诊，并遵医嘱积极使用抗感冒药物口服治疗，生活中注意好暂时清淡进食，多食用蔬菜水果，避免接触辛辣油腻的食物。