。最好少吃肥肉和鸡鸭最好。油腻的食物会联结痰。鸡鸭热气。不要吃荔枝和龙眼等热气食物。吃梨子（要糖分少的哦，太多了会结痰）是王道~~不要吃西红柿，里面那个什么果酸成分也结痰~~不要吃奶油，热气。
油炸的也不要吃。
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