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患者提问

除了猪瘦肉其余的肉都不吃是否有病

除了猪瘦肉其余的肉都不吃是否有病曾经治疗情况和效果
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:其实如果想收获健康,那么饮食能够均衡起来是最好不过的,但是如果因为个人原因只吃猪肉而不吃其他肉类的话,最大的问题在于猪肉这些畜类的饱和脂肪较多,不利于心血管的健康,所以其实我们建议是先吃鱼肉、其次鸡鸭鹅,最后猪牛羊的,长期如果仅仅吃猪肉虽然不至于有什么明显的表现,但是相比起均衡饮食的人,身体机能自然没那么好,人也更容易衰老。

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