上班时间特别长都是十四个小时

你好，长时间上班对身体的影响与工作的性质，工作强度、工作环境的好坏、个人的心态体质密切相关。工作中或工作后没有特别严重的疲劳感和其他的不适感，经过一夜的休息能恢复体力和精力的就不会有问题，否则就需要休息调理。

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