腿湾酸涨难受，有半月多了

你好，从你的描述来看，可能是因为局部血液循环受阻，比如腰椎间键盘突出压迫。目前建议，避免久坐久站，做下腰部的热敷和按摩，倒走动作，睡硬板床，看看是否有缓解，如果没有的话，去医院矫外科检查。

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