1、西医牵引，治标之法，不建议。
2、针灸按摩，针灸和按摩师技术需要过关。
3、电视购物上各种产品，坚决不推荐。
4、各大中医院一般均有中药薰蒸，很好用，可以去试一下。
5、中药内服外敷，效果也不错。
6、合理的运动。
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