要学会自己劝导自己。生气所伤害的往往不仅是别人，还有自己。所谓气大伤身，就是说的这个道理。生气不仅于事无所帮助，所导致的后果也往往是不好的。
气则易怒，怒则易错，在情绪激动的情况下所做出的举措，必然都是缺乏理智的。,
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