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患者提问

我看起来并不是很胖,可是体重却很重,身高160体重

我看起来并不是很胖,可是体重却很重,身高160体重却有55kg,感觉肚子还是肉肉的,想减却不知道怎么减。
提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你的BMI指数:55/1.6X1.6=21.5。是在正常范围的,如果还想要瘦身,运动+营养最好的办法,服用减肥药会有很大的副作用,补充足量的蛋白质,VB等,可以帮你消耗脂肪,细胞标准化,自然就会塑身。

    可以去咨询营养医师帮你开营养配方。

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