腰间盘突出缓解以后还可以正常工作吗

病情分析： 腰椎间盘突出疼痛发生主要是由于突出、变性的髓核对邻近组织（主要为窦椎神经及脊神经根）的刺激与压迫，解除压迫后症状缓解。

意见建议：可以正常工作，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。要注意好工作于休息的度，平时加强腰背部肌肉的锻炼，防止复发。