宫口快了一指，５分钟宫缩一次，见红两天，要多久才能

问题分析：你好，根据临床指征来看，从临产出现规律宫缩开始至宫口开全（约10公分）最少需要12小时，规律宫缩是指宫缩强度越来越强，间歇时间越来越短，持续时间延长等。

意见建议：临产后可以在病房进行适当运动，进食宜少量多餐，吃高热量易消化食物，并注意摄入足够水分，以保证精力和体力充沛。