脾阴虚会造成便秘吗

脾阴虚会造成便秘根据您的叙述考虑您有脾胃虚弱、心阴不足的问题。

1、可考虑请中医大夫看看请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治可考虑选用天王补心丹、健脾丸、参苓白术散等调治

2、保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律起居有常保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼早晨跑步晚上散步劳逸结合避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物不要暴饮暴食饮食以八分饱为宜