病情分析： 你好，这种情况要需要一定的时间，不要自己乱用药，注意保养还是可以淡化的。意见建议：建议饮食要注意，不吃辛辣刺激性食物，可以涂抹维e，吃点维c，也可用噻咪欧试试，多喝水，注意休息，不要熬夜，饮食中增加蛋白质。
多吃富含维c丰富的食物。
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