问患者提问

蛋白粉可以长期吃吗

身体正常，我现在吃安利的蛋白粉，请问在蛋白粉里面加入杂粮粉或者水果之后可以代替早餐长期吃吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：如果只是纯粹的蛋白成分的话，那么长期的使用必然会导致身体出现营养不良的情况，而且增加了肝肾的负担！你可以放点杂粮粉进去，如果不放的话，反而还真的得吃早饭！

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