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我是不干活腰不疼，干活的时候腰

我是不干活腰不疼，干活的时候腰也不是很疼，收拾完家务就坐着腰就开始疼了，躺着腰都不敢动，歇半个小时能缓过来怎么回事

提问时间：2020-03-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好！你的情况应该考虑是腰肌劳损表现，建议口服诺福丁止痛，氯唑沙宗片解除肌肉痉挛，外敷活血化淤膏药治疗，腰部热敷、按摩，锻炼腰部肌肉的力量，应该有效！

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