你好,分娩后第二天就可以洗澡洗头,注意保暖,头发擦干就可以。适量活动,有利于子宫和身体恢复。禁同房2个月,禁坐浴,可以用淋浴。
禁食冷凉辛辣食物'注意多休息,多喝鸡汤,猪头汤,小米粥等,有利于乳汁的分泌。
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