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患者提问

我今年17岁,性欲特别强,每天手淫一次,现在每天精

我今年17岁,性欲特别强,每天手淫一次,现在每天精神不好,但还是抵挡不住,手淫有5年了,怎么办啊?
提问时间:2020-06-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好手淫可引起失眠,多梦,头昏,心悸等。 腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题,多参加文体活动,避免整日沉湎于性爱的幻想中,把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。意见建议:建议手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法

    1,不看色情书籍和音像;

    2,不要过多的性幻想;

    3,多做户外运动以释放冲动;

    4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;

    5,转移兴趣

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