摸着有个圆圆的疙瘩在乳房里面怎么回事

病情分析：根据你的描述双乳增生有结节，根心情内分泌是有关系的，心情不好，内分泌紊乱，调节失衡，抵抗力下降，百病生。

意见建议：乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物