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糖尿病可以吃瓜子吗？

糖尿病能吃瓜子吗？一年前开始有血糖高，现在严重的时候是有9.1的，是有糖尿病的，所以一直是按医生给的食普吃东西的，前几天吃了点瓜子，可是现在是全嘴里都是泡泡的，这个是不是因为上火了，糖尿病人还有哪一些东西是不能吃的。糖尿病人能不能吃瓜子？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

是高热量、高脂肪的物质。例如花生、瓜子和核桃所含热量比同等重量的猪肉还要高几倍,。大量食用肯定不利于保持体重和控制血脂,也会间接地影响血糖和血压的控制。
所以,每天食用花生或瓜子不宜超过一两把有的人喜欢边看电视边吃花生、瓜子,这种习惯很不好

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