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吃什么食物能通筋络活血化瘀

因为以前经常不运动心情也不好导致现在身体很差水肿气虚感觉这里堵那里堵也没有力气跑几步就累

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你所描述的情况分析：你应该是脾气虚引起的气虚、水湿内聚。建议你口服中药建脾利湿治疗：党参、白术、茯苓、陈皮、半夏、香附、砂仁、桂枝、泽泻、猪苓、甘草。
水煎服。平时饮食清淡、适应运动。

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