问题分析:这情况还是尽量不吃较好的,注意应该预防饮食寒凉导致痛经不适的情况多喝水的意见建议:所以应该合理的安排的,注意卫生,建议观察经期出血量的情况是否正常,考虑应该注意饮食的卫生,经期附近的情况尽量选择温补的食物较好的但是吧压力大较好的,多喝水注意休息的
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