我睡觉醒来后嘴里发苦而且经常被苦醒

这种情况与便秘有一定关系.

1,保持良好的生活习惯,每天最好要蹲一次厕所,这是很重要的；

2,多吃蔬菜水果,蔬菜以粗纤维食物为好如韭菜,青菜,芹菜等,水果以香蕉,梨等为好,由于苹果种含有鞣酸,有抑制肠蠕动的作用,一般不宜食用；

3,可以使用一些清热解毒药物如牛黄解毒片,清热解毒口服液等；

4,便秘严重时,可以使用开塞露解决一下；

5,如经过上述处理效果仍然不好,建议使用一些轻泻药物如番泻叶（每天6片）泡茶饮用。