冬天睡电热毯对身体有害吗

意见建议：你好，有腰肌劳损，可以用电热毯烤背的，但是不要用时间过久。睡觉时最好是关上。有本病的话，你可以采用仰卧锻炼法，效果很好的，取仰卧位,首先双脚、双肘和头部,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息,每天早晚各锻炼一次。