一般软骨的损伤不会太严重。你可以吃一些活血化瘀的中成药。现在网上有些手腕部位活动的动作,你可以网上搜一下,学一下,慢慢运动一下。
祝你早日康复。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号