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问患者提问

每天晚上睡五个多小时

我在读高三，我中午不睡觉，我现在打算每天晚上只睡5个小时，12点～5点，我不想花时间在睡觉上。用来读书和发展爱好很好。请问这样对身体有什么影响？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的这种想法非常不好的指导意见睡眠不足对学习效率影响着很大的，并且很容易引起内分泌失调等情况和。

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