问题分析：你好，在孕期身体比较虚弱，受外界影响较大，出现这样的情况，要注意多休息，可以做轻微的按摩，可以缓解这种不适。
意见建议：你现在已经处于孕晚期，在睡眠姿势选择上，左侧卧睡眠是最好的，一定要注意，避免再被压到。休息几天应该是会恢复正常的。
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