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肚子涨，胀气，不吃辛辣刺激东西，零食也很少吃

肚子涨，胀气，不吃辛辣刺激东西，零食也很少吃你好！我不吃辛辣，过冷，过热，刺激的也不吃，为什么早上吃一个包子也胀气，下午吃饭很少，但也涨，而且老发屁，大便又没有。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，腹胀不大便，考虑胃肠功能紊乱，胃失和降，气机阻滞，腹胀，大便不通。过于久坐饮食不规律，排便延迟，肠道不通胃气不降所致。
意见建议：注意不吃难消化的食物，适当的活动，可口服保和丸、木香顺气丸

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