/>您好，水果和酸奶一起吃是很好的，这样吃营养结构比较合理，营养比较全面，对身体的健康是有益无害的，您不要担心和焦虑。
指导意见:此外，水果中含有丰富的维生素，酸奶含有丰富的钙，水果和酸奶一起吃还能够有助于钙的吸收。
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