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舌苔黑色肝火旺怎么办

舌苔黑色肝火旺怎么办,长时间便秘，湿气重。躺下时痰上涌，舌苔发黑近两个月。在我们这里看中医时说是肝火旺

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果有便秘的情况，可以多吃点清淡的东西，喝粥吃面食，不吃热气上火，辛辣刺激的东西，多吃瓜果蔬菜，多喝水，吃点芹菜，紫菜海带之类的东西，促进肠道蠕动

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