预防肾结石怎么做

从饮食方面，预防结石形成。病从口入，预防肾结石的形成，需要注意少吃油腻食物、富含草酸的食物，例如菠菜、竹笋、葡萄、可可以及豆类。

如果过多食用，很容易导致草酸结晶盐的形成。此外，还要少吃富含嘌呤的食物，嘌呤类在身体里代谢的最终产物是尿酸，尿酸会促使草酸沉淀，形成草酸的结晶盐。

所以要从饮食方面控制、预防肾结石的形成。其次，非常关键就是平时要多喝水，每天饮水量要达到2000ml以上。