所说的有很多原因，需要排除是否有骨骼损伤、肌肉拉伤、筋膜炎等，应该及时去看医生。如有必要，可以做核磁共振和其他检查。
平时不应该感冒或做剧烈运动。平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素。
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