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问患者提问

每天都很抑郁有什么办法可以调整吗？

大学毕业后找工作一直不顺利，现在勉勉强强找了一份工作跟专业一点也不对口，每天的工作时都很压抑，共同事也合不来，感觉现在每天的情绪都很抑郁。

提问时间：2020-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：做不喜欢的事情心情肯定会不好，心态心情不好做什么事情怎么能顺心呢。心理指导：建议要不调整自己的心态，要不就换一下工作环境。
如果自己调整不了心态可以找心理咨询师做咨询。

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