入睡困难，醒后烦躁不断，吃哪些？

你好，入睡困难指患者很难进入平稳的睡眠状态。是导致失眠的一种，往往造成记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。

导致健忘，神经衰弱等。建议可以服用百乐眠胶囊功效：用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安的人群。

注意：忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。