麻烦您我问下，我今年二十三岁脸特肥，肚子也挺大的。

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意见建议：要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。