问患者提问

怀孕八个月早上能伸懒腰吗

我怀孕八个多月了，晚上睡觉的时候一般都是侧着睡，但是每次醒来的时候发现是平着躺着的了，每次醒的时候还会伸一个懒腰，请问这个时期能伸懒腰吗？对宝宝有没有不好的影响呢？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

伸伸懒腰对宝宝是不会有什么影响的，但是一般怀孕期间不建议孕妇作一些过于剧烈的运动，特别是在怀孕早期和怀孕晚期的时候，怀孕中期以及晚期可以根据自己自身的实际情况，选择性的适量的做一些运动，比如孕妇体操，以自己身体的感觉舒适为准，这样有助于宝宝发育。

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