问患者提问

想睡觉时身体总是不受控制一样，睡不着是怎么回事？

身体疲惫，想睡觉时，大脑总是不受控制似的，亢奋睡不着

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，注意的是调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,意见建议：同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律，祝身体健康。

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