问患者提问

吃完晚饭后可以喝醋吗得多长时间可以减肥吗

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：醋不是减肥食物，不懂得如果科学减肥喝多少醋也没作用，因为醋不帮助能量消耗。肥胖是能量过剩引起的。科学的减肥方法是通过膳食控制能量摄入量，通过运动消耗多余能量，通过改善生活方式纠正引起肥胖的原因。

相关问题