晚上怎么睡，都睡不着，都在夜里

问题分析：你好，您说的这种情况，一般的晚上睡眠不好，失眠，入睡困难，可能和您平时劳累过度，熬夜，压力过大，想事情太多，引起的神经衰弱导致的可能性较大的意见建议：建议您可以适当的服用，解郁安神颗粒，谷维素来改善的，另外平时加强锻炼，睡觉前可以适当的用热水泡脚，可以促进身体血液循环，对改善睡眠的质量也有一定好处的