颈椎骨质增生患者怎么在家中进行牵引治疗

颈椎牵引的方法牵引的力量：牵引力量以达到颈椎椎间隙增大而不引起肌肉、关节损伤为目的。一般坐位2～3kg，卧位10kg左右。牵引时间：一般在15～20分钟。时间过长易造成肌肉和韧带静力性损伤。体位：常用体位为坐位、仰卧位。仰卧位可使C4～C7椎间隙后部增宽更为明显，且角度亦易调节。坐位牵引位置不易稳定、角度变化亦小，但操作相对方便。牵引方式：可分为持续性牵引和间歇性牵引。持续性牵引在整个过程中始终保持牵引力；间歇性牵引则在牵引过程中有几次牵引力的减小。年岁大、病情重者多选后者。颈椎牵引的注意事项[1]

(1)牵引时抗领带的前面部分应套于下颌部(俗称“下巴骨”处，切勿滑向颈前喉部，以免引起窒息事故。尤其是患者两上肢无力时，每次牵引均应有家属在家照看，因为一旦枕领带向喉部滑移时，病人无力自行调整位置

(2)牵引时不必强求头颈部的某一特定位置，以病人自觉症状得以减轻者为宜。（3）出现不适立即停止，及时就医。