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严重亚健康人群，睡眠又欠佳

严重亚健康人群，睡眠又欠佳你好！我老公血脂、血压都有点偏高，而且还有骨关节炎，现在走路宽关节有些碍事，活动时肩关节、膝关节也感觉得到碍人，用手触摸关节处好凉，平时比一般人怕冷，最先是在十年前感觉关节凉凉的慢慢感觉越来越不

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.意见建议：注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等

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